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减压团辅,轻松生活

Super User发布于:2017/11/07

 

 

     

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11月5日,在秋日和煦的阳光中机械1514班相约岳麓山望石坡湖边,开展了以“释放压力,轻松生活”为主题的班级心理团辅。活动由心理委员冯广贵主持,全体同学参与其中。

      一年一度的心理团辅活动,向来以氛围轻松活泼为传统,而这次团辅就是希望通过活动,将同学们从日常繁忙的学业压力中释放出来。因此经过全体同学讨论,最终心理委员决定以室外桌游的形式展开。游戏则以普适度高的斗地主为内容。规定采取积分赛制,获胜次数同积分挂钩,并决定奖励的丰厚程度,从而调动同学们参与的积极性。第一轮共三回合,三人一组进行游戏。这样一来每位同学都可以自由组合,快速增进彼此之间的交流,培养默契度。第三回合结束后,有人欢喜有人愁,其中李哲同学力斩群雄,以54分的成绩居于积分榜第一位,同时也为自己的组员提供了极大的优势。第二轮开始,不少同学奋起直追,希望用自己的分数提高小组整体水平。而李昊同学就凭借运气与实力,积分迅速反超第一,拔得头筹。最终带领他所在小组的成员走向第一的宝座。活动结束位于前三名的小组组员获得了笔袋、笔记本等奖品。虽然奖品不够丰厚,但重要的是过程,是每位同学都乐在其中。

      威廉希尔心理团辅实际旨在培训同学们积极乐观的心态,在活动中学会与人沟通,认识与定位自我。以减压为主题的班级团辅活动既能拉近心与心之间的距离,增进同窗情谊,还能帮助大家脱离压力放松心情。以阳光健康的心态去面对生活,笑对挑战。

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华卓吉

 

 

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